Wieviel Käse darf man während Keto essen? Die ketogene Ernährung hat in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen. Viele Menschen schwören auf die Low-Carb-, High-Fat-Diät, um Gewicht zu verlieren,…
Käse erlaubt und wenn ja, wieviel? Gute Nachrichten für alle Käseliebhaber: Käse ist nicht nur bei der Keto-Diät erlaubt, sondern sogar ein ideales Lebensmittel! Mit seinem hohen Fettgehalt, moderatem Proteinanteil…
Wann immer man im Bekanntenkreis jemanden trifft, der in relativ kurzer Zeit viel Gewicht abgenommen hat, hat derjenige entweder ein Magenband einoperiert bekommen oder seine Ernährung auf ketogene Ernährung umgestellt.…